明けましておめでとうございます。
2025年の決意をここに記しておきます。自分で予定表を作成し、家族にも公開しておきました。
小さいことかもしれませんが、毎日の15分や30分の取り組みを継続することで、コツコツ頑張る様子をチビ子にも見てもらいたいし、成果も出したいです。チャレンジを楽しむつもり、楽しいのが最強です。
- 朝起きたら体重を測る 👉 まずは3月までの体重削減
- 出社後、30分資格取得の勉強をする 👉資格試験の合格
- 入浴前15分のストレッチとトレーニング 👉 心も体もスリムになる
- 週に1回はオンラインの英会話レッスンをする 👉 さらに仕事に活きる英語力
- 弓道の稽古を高校卒業以来に再開する 👉 的に向かい集中する
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