新年の決意が早くもゆらぎ始めており

[No.2764]

新年の決意でもないのですが、
今年は、もっと健康になりたくて、
まずは睡眠時間の確保、ベッドに入る時間厳守、
としていたのですが、守れない日も出てきており。

ボーっとインターネットしたり、
妻とお茶を飲みながら、あーでもない、こーでもないと話したり、
持ち帰った仕事をしたり、
リビングのカーペットでうたた寝してしまったり。

少しはアレンジしたり、できない場合もあるかもしれないけど、
愚直に継続する、が不足しています。

今日こそ日付が変わる前に寝ます。
今日から、何日連続で守れているか、カウントすることにします。