会社でのおやつは必要

[No.728]

会社でおやつを食べてますか？
脳は、ヒトのカラダの数％であるにもかかわらず、ヒトが摂取する糖分の20％を消費するとの事。
脳には糖分が必要なようです。

夕方疲れたりお腹がすいたりしたら、適度に糖分を摂る必要がありそうです。
以前は、おせんべいやハッピーターンを食べたりしましたが、最近は健康食生活を実践しようと心がけておりますので、夕方ハッピーターンはしません。

今日家から持っていったのはバナナ。
机の引き出しからバナナを取り出し、モグモグ。美味しいし元気もガッツも出ます。
うんよしっ、明日もバナナを会社に持っていこう。

しまった。
バナナの皮、拙者の机のゴミ箱に入れたままだった。
においぞ、きっと、バナナの皮