テニスは手首のリラックス

[No.2426]

最近調子のよくない拙者のテニスですが、
大事なポイントに気がついたので、メモメモ。

ストロークやボレーでボールを打つタイミングでは、
手首もしっかりと力を入れて決めますが、
テイクバックの時には、むしろリラックスさせておかないと
ラケットヘッドが走らずに、スピンがかからない。
早いストロークに対して構えると、ついつい力みがちですが、
そんな時でも力まずに手首をリラックスさせないと。

理屈は分かるけど、どうしたら出来るようになるか、また模索。