テニスのシングルスもまたメンタルが重要

[No.2666]

またシングルスの練習試合に参加しました。
今回特に注意したのは、次のようなことです。

・どのコースに打つか意識をしてから打つ
・力まずにひざをしっかりと使ってストロークする
・相手のミスを待つのではなく、自分からポイントを取りにいく

前回勝てなかった相手に勝てましたが、
相手が疲れていたのが主な理由です。

バックハンドのストロークは、だいぶ力まずに打てるようになったし、
打つコースの意識もだいぶできた時が増えました。
自分からポイントを取りにいって、ミスとなったこともあります、要所で。

あまり優位でない状況で、
不用意にネットに詰めて抜かれたり、越されたり。
まだまだシングルスの戦い方や勝ち方が分からないこともあるのですが、
本当にメンタルな勝負だと思います。
ボールを拾いまくって、すぐに次のポイントに仕切りなおすとか、
ミスしても、全部自分が原因なので、落ち込みすぎてもだめだし。

いやー、テニスは本当に面白い。