朝方に移行中

[No.2701]

働き始めて今まで何度か挑戦しましたが、
なかなか成果が出なかったり継続できなかった
朝方への移行ですが、今2ヶ月くらい続いています。

前の日の帰宅が深夜になった場合は、
睡眠時間重視で、朝方にはしません。

睡眠時間を削って働く、仕事を粘る、というスタイルでは
もう勝負が長くできないとも思いますし、
まだオフィスに人も少ない時間に1つや2つの仕事が片付き、
帰宅が早くなり、睡眠時間も確保できる。
総じて健康になれるのであれば、いいことずくし。

でも、まだ体重は減らず。