筋肉や神経が刺激されたか？

[No.3044]

GW最終日のインラインスケートは、
久しぶりすぎてランプ練習では、5、6回前に後ろにこけたのです。
力んだ左上腕と腹筋がバキバキに痛いかったのですが、
今朝は痛みも残りつつ、なんだか体が少し軽い感じ。

そして今晩のテニスでは、相手のサービスやストロークへの反応が
早めにスムーズに出来ている感覚を感じました。
インラインスケートでバランスをとりまくった感覚が、
テニスの予備動作のスムーズさにいい影響を与えているように思います。
忘れないようにメモ。