姿勢の専門家に
教えてもらう機会が
ありました。
自分で意識するよりも、
前のめりで歩いたり
立っていたりしている
実態を認識しました。
足首、ふくらはぎ、
脛の張りも、
それらが原因かと。
下を向かずに
前方を眺めるように胸を張って歩きましょう、が教え。
身体の事か、精神の事か、いや両方の事ですね。
なので、笑顔で前を向いて
胸を張って歩く事を拙者のスタイルにします。
上りが続くエレベーター、出口には眩しい青空が広がっていました。
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