水分と睡眠とニンニクで暑さに勝つ

[No.3483]

暑さに負けないように、ちゃんと食べてしっかり寝る。ニンニク効かせて、キャベツとサクラエビとシラスのパスタ。

暑い天気はコントロール出来ませんが、水分補給、暑さを避ける、きちんと寝るは自分でコントロール出来ます。

負けませんよ、暑さには。

仕事も頑張ります。

みなさんも気をつけてー。