POLAR loop

[No.2441]

なかなか減らない体重、
増やせない運動量、
もっと日常の体を動かす意識を高めたい、

はい、購入してしまいました。
腕に装着する活動量計です。
早速装着して2日ですが、
装着していても気になりませんし、
歩数とか消費カロリー見ると
体を動かしたくなります。

本当はこれを装着して
早朝散歩＋ジョギングするといいだろうな。
継続は力なりで成果出してやるぞ。