SOXAI Ring

[No.3154]

心と体を健康に過ごす、このことの重要性を日々痛感します。コロナ禍であること、拙者自身が年齢を重ねていること、まだまだ元気でバリバリあれもこれも頑張らないといけませんし。

なかなかエアロバイクを漕いでも体重は減りませんし、肩、腰、肘の痛みを覚えることも増えています。それでもご飯は美味しいので、そんなに減らせませんし。

最近プランクを毎晩しています。youtube で見つけた、3分間で9個くらいのメニューを少しずつやるのです。

インストラクターの方の声がけも優しいし、今1週間くらい続けています。

自分の活動、精神的な緊張やリラックス、睡眠の質が分かるといいな、と思い見つけたのがSOXAI Ringです。

クラウドファンドの製品を先行購入するのは初めてですが、サイジングキットで指のサイズも測定して、注文済み。

さあ届くのも楽しみですが、エアロバイクやプランクも頑張って、食べ過ぎずに、睡眠時間をきちんととる、を楽しんで頑張り、ガッツ出せるようにします。