仕事⇔プライベートの気持ちの切り替え

[No.881]

なんじゃそりゃっ、というような長時間の会議や、
おいおいどーなってんだ、というような事態に遭遇すると、
帰宅後もイライラしやすくなったり、頭がグルングルンすることがあります。

デキるビジネスマンは仕事とプライベートの気持ちの切り替えが上手なんでしょうが、
拙者の場合、
・自宅で美味しい紅茶かコーヒーを飲む
・かっぱえびせんを食べる
・ぬるめのお風呂に浸かる
・帰りの電車の中でちょいと寝る

のうち、2つぐらいをしないと、気持ちが切り替わりません。
ここんところ、少しグルングルンすることが多いので、注意します。