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2010-07-31

体重減少計画(測定結果報告)

[No.1273]

勝手にダイエット宣言して、2ヶ月で3kg減の目標で続けたダイエット。
本日7月31日朝は測定日でした。

朝起きて、うがいしてトイレに行って、
洗面所でパンツ一丁になって測定した結果は・・・


3.5kg減 !


目標達成!

千代の富士が、
少し手を伸ばせば届く小さな目標を
コツコツやり遂げることの繰り返しが大事

みたいな事をおっしゃっていたのを覚えておりますので、
拙者の勝手にダイエット宣言もまだまだ続きます。

今回の測定結果は、0.5kg余計に減っているので、
8月31日の朝測定において、
本日の体重から0.5kg減、つまり6月1日から4kg減、を次なる目標とします。

今回の目標達成は、とても小さな成果ではありますが、
拙者にとっては、とても嬉しいです、自分で決めたことをきっちりできたし。
自分へのご褒美も決定です。


あの~、つまらない質問ですが、
自分へのご褒美って、やっぱり自分のお金で買うのでしょうか?

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